过年回家别太赶 春节自驾慎防疲劳驾驶【2】

二、主动安全意识更重要

以上所说的安全辅助系统并不是所有车型都有配备，而且这些系统也只是被动式安全系统，想要在长途驾驶中避免疲劳而发生交通事故，做好主动式安全措施更为重要，尤其是在开车时避免以下状况。

1、避免在午饭吃的很饱后开车

2、避开自己习惯午睡的时间开车

3、不要吃了带有安眠成份的药后开车

4、不要在出发前晚上没睡好或者起太早时开车

5、车内暖风不宜开的很大

6、不要听太舒缓的音乐

三、开车犯困怎么办？

1、找安全的地方小睡片刻是最好办法，例如高速公路上的服务区。

2、准备一些提神的食品或是饮料，例如薄荷糖、红牛和咖啡等。

3、打开车窗吹吹风

4、大声唱唱歌或与同行者聊聊天

5、对自己狠一点：掐大腿

结语：说了这么多，无非是告诉大家不要疲劳驾驶，无论是你的车很高级，配备了之前提到的那些安全系统，还是没有配备的，只要做到多注意休息，连续开车时间不要超3-4个小时，就可以避免因疲劳驾驶带来的交通事故，安安全全的开车回家过大年。